Козяче молоко - користь і шкода для літніх людей, жінок і дітей

Чи корисно козяче молоко людям похилого віку? Часто у людей з віком стає крихким скелет через те, що кальцій в кістках не закріплюється і «вимивається» з них. Виникає таке захворювання, як остеопороз - зменшення щільності кісток, частішають випадки переломів, деформується скелет, погіршується постава. Тому так важливий для літніх людей кальцій, що надходить із зовнішніх джерел, зокрема, з козячого молока. Крім того, молоко кози в кілька разів краще засвоюється, ніж коров`яче - а у людей похилого віку часто бувають проблеми з засвоєнням і переварюванням їжі. Уповільнюючи старіння клітин, козяче молоко може сприяти продовженню життя людини, набагато знизити ймовірність настання хвороб Альцгеймера і Паркінсона. Також відмічено, що цей продукт підвищує гостроту зору навіть у вельми похилому віці. Тому козяче молоко приносить для літніх тільки користь - а його шкода залежить виключно від кількості випитого молока (великий обсяг молока перетравлюється складніше і може викликати відчуття тяжкості в шлунку).

У дитячому харчуванні



Саме козяче молоко є найбільш близьким за складом до грудного жіночого молока, до того ж, воно містить фолієву кислоту, необхідну для формування здорової кровоносної системи і імунітету малюка. Тому, якщо є складнощі з грудним вигодовуванням, оптимальним буде вибір саме козячого молока для дитини, а не коров`ячого. Проте, в середовищі педіатрів частою причиною для дискусій служить козяче молоко - його користь і шкода для немовляти. Склад цього молока може створити додаткове навантаження на ще недосконалу систему виділення дитини, і організм малюка ще недостатньо добре справляється з розщепленням тваринних жирів. Материнське молоко заповнює потребу організму немовляти в такому важливому елементі, як залізо (служить для профілактики анемії), а в козячому молоці заліза практично немає.

>

Поділися в соц. мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі:
Увага, тільки СЬОГОДНІ!