Які вітаміни потрібні немовлятам і як їх правильно давати?

В сучасних умовах поганої екології, низькою біологічної цінності продуктів мама вже з перших днів життя карапуза замислюється про спеціальні вітамінні комплекси. Прийом вітаміну д, Д3 і інших є вкрай важливими, але чи варто давати їх додатково? Прийом якого вітаміну обов`язково необхідний малюкові?

Коли починати прийом

При виборі вітамінів для немовлят у віці до року слід в обов`язковому порядку звернутися за консультацією до лікаря. Тільки він зможе визначити, чи дійсно карапузу так необхідні додаткові добавки.

Навіть якщо малюк доношений і повністю здоровий, на рішення приймати їх чи ні впливає багато інших чинників. Основним фактором у цій ситуації є харчування. Як правило, до півроку дитині не вимагає спеціальних добавок, якщо мати годувати його грудьми, під час вагітності правильно харчувалася і продовжує це робити після пологів, не відчуває нервових перенапруг. Але цей виняток не стосується вітаміну д, Д3, який неможливо отримати з молоком матері. Якщо немовля перебуває на штучному вигодовуванні, то вітамінні добавки слід давати вже з четвертого тижня життя і в більшій кількості, ніж малюкові, що харчується грудним молоком. Якщо ж прийом будь-якого елементу все таки потрібен дитині, то краще за все додавати його в раціон матері (виняток становить д, Д3). Тоді з молоком вони будуть надходити в організм малюка. Починаючи з шести місяців життя, потреба організму дитини в поживних речовинах сильно збільшується.

Які вітаміни особливо потрібні грудничку



немовля

Є певні групи: однокомпонентні і полівітамінні комплекси. Перші призначають в разі, коли у дитини спостерігається конкретний недолік (вітамін д, Д3, а, е). Полівітамінні комплекси також включають в свій склад мінеральні речовини. Також всі вітаміни діляться на жиророзчинні (а, д, е, до, ф) і водорозчинні (всі інші). Другі швидко виводяться з організму в зв`язку з чим може виникнути їх дефіцит в організмі.

Що потрібно і корисно

Вітамін д для немовлят особливо показаний. Потім що все інші дитина може отримати з молока матері або штучної суміші, а цей - ні-До трьох років у період активності росту потреба дитини у вітаміні д в кілька разів більше, ніж у дорослої людини. Він не надходить з їжею і може вироблятися тільки при контакті сонячних променів з шкірою. Тому, важливо гуляти з дітьми на сонці. У період зими і осені слід давати дитині пити вітамін д, Д3 окремо або в складі полівітамінних комплексів.

  • У перший рік життя відбувається активне зростання - це норма. Як певних добавок є потреба у додатковому кальцій
  • Якщо карапуз перехворів, то обов`язково треба забезпечити його організм вітаміном С і железом-
  • Полівітаміни допоможуть впоратися з напругою, вбережуть від стрессов-
  • Залежно від специфіки місцевості проживання немовлятам також можуть прописати йод або магній-
  • Вітамін е для немовлят підтримає здоров`я м`язових тканин-

Як правильно приймати вітаміни



ГруднічокЇх для дітей немовлят випускають як у вигляді крапель, так і у вигляді гелів або порошку. Норма прийому повинна бути строго визначена лікарем, а ось форму варто вибрати ту, яку найлегше буде дати. При виборі цих препаратів для маленької дитини слід звертати увагу не тільки на основний компонент препарату, але також на додаткові інгредієнти. Найкраще, щоб до складу не входили додаткові барвники або ароматизаторів. Якщо протягом декількох годувань після початку прийому у грудничка починається лущення шкіри, свербіж, пропадає апетит, варто проконсультуватися з педіатром.

Відео з інтернету

Це корисно знати! Шалені матері повинні дбати не тільки про своє харчування, але і надходження в їх організм всіх необхідних речовин. Після закінчення періоду годування грудьми і перекладу малюка на дорослу їжу слід подбати, які вітаміни для немовлят купити, щоб зміцнити здоров`я малюка і зробити перехід максимально безпечним. Найкраще приймати добавки в першій половині дня. Слід строго дотримуватися прописані дози. Для дітей до року в даний час дуже популярними є саме комплекси, що містять в собі відразу вітаміни декількох груп.

Поділися в соц. мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі:
Увага, тільки СЬОГОДНІ!