Скраб від целюліту як перший крок до ідеальної шкірі: уроки леді досконалість

зміст

Добрий день, мої колишні вихованки і їх подруги! Писати кожної з вас довго і виснажливо, тому я, найкраща в світі вихователька Мері Поппінс, відкриваю Школу краси. Леді Досконалість засліплює з першого погляду, а для такого успіху необхідна дивовижна шкіра. На шляху до ідеалу супроводжувати нас буде скраб від целюліту, сьогодні ми навчимося грамотно користуватися ним.

Відео: приготування антицелюлітного скрабу

Урок перший: вивчаємо переваги скрабів

Скраб - це суміш різних речовин: абразивних, призначених для механічного чищення, і поживних. Мета кошти - звільнення пір від жиру, бруду, виведення токсинів і поліпшення кровотоку. Склад можна назвати «швидкою допомогою» нашому організму, діє він моментально. Кисень швидше надходить до клітин, очищена шкіра починає краще дихати, стає більш рівною, гладкою, пружною. Завдяки гарному масажу - а скраб потрібно ретельно втирати - можна ще й схуднути! При постійному використанні ознаки целюліту помітно зменшуються.

ефірні масла
Додавайте в домашні скраби ефірні масла: вони посилять антицелюлітний ефект і завдяки ароматам піднімуть настрій

Урок другий: приймаємо рішення про застосування



Розумні леді не кидаються в нові проекти з головою. Спочатку ми переконаємося, що засіб нам підходить. Перевірте, чи немає вас в списку:

  • майбутні мамочкі-
  • леді з шкірними проблемами: ранками, рубцями, дерматитами, екземамі-
  • пацієнти ендокринологів, у яких поки не знято діагноз «ожиріння» -
  • леді з серйозними хворобами судин, серця.

Якщо ви віднесли себе до однієї із зазначених категорій, поки вивчайте тільки теорію. Всі інші мої вихованки будуть сміливо масажувати скрабом все тіло, за винятком особи.

Якщо ви схильні до алергії, уникайте складів з небажаними компонентами!

застосування скрабів
Прояви целюліту на проблемних місцях розчиняються при регулярному застосуванні скрабів

Велика перерва: вибираємо готовий скраб

Трошки відпочинемо, прогуляємося по магазинах і аптеках. Пильно вдивіться в ряди тюбиків. Побачили антицелюлітні скраби - не шкодуйте продавця, нехай покаже все, що вас зацікавило. Уважно вивчайте написи, хороший засіб містить два види інгредієнтів: отшелушивающие і пом`якшувальні.

Переважно, щоб ті й інші були натуральними. Хороші природні абразиви - морська сіль, кісточки абрикоса, кавові зерна. Прекрасно зволожують і живлять шкіру масло ши, кунжутне, оливкова. Дорогі мої, будьте поблажливіше до гучних назв і захмарними цінами: зазвичай вони маскують відсутність хорошого вмісту.

скраб для тіла
У наш час можна купити готовий скраб, практично будь-якої косметичної фірми

Урок третій: готуємо засіб самі



Справжня леді вміє все! Потрібний скраб легко приготувати своїми руками. Для цього вирушаємо на кухню і досліджуємо шафки і холодильник. Підійдуть багато продуктів: кава, мед, сіль, цукор, лимон, вершки, кефір. За основу візьміть кошти, які і будуть отшелушивать старі клітини. А молочні продукти і натуральні масла покликані балувати шкіру. Головне в цій справі - настрій і творчість, наведені рецепти можна варіювати до нескінченності.

  • Скраб з сіллю. Морську сіль (беріть від душі) розбавте до стану кашки оливковою олією. Не полінуйтеся і натріть в миску цедру лимона або грейпфрута.
  • Скраб з вівсянки. Подрібнені вівсяні пластівці збийте з будь-яким молочним продуктом: молоком, вершками, сметаною, йогуртом. Дайте складу настоятися 10 хвилин.
  • цукровий скраб. Одне з найпопулярніших антицелюлітних засобів. Змішайте гранульований цукор, краще тростинний, з рослинним маслом. Якщо ви додасте крапельку ефірного масла будь-якого цитрусового, ефект помітно посилиться.
  • кавовий скраб. Столову ложку кавової гущі об`єднайте з ложкою олії (оливкової або мигдального). Можна додати масло грейпфрута або лимона.
  • Скраб з абрикосових кісточок. Кілька кісточок подрібніть і з`єднайте з жирною сметаною (2-3 ложки), соком лимона (ложка).
  • медовий скраб. Економні господині, пустіть в справу засахарівшійся медок. Одну ложку продукту, застосувавши силу, гарненько збийте з геркулесових пластівців (4 ложки) і вершками - візьміть самі жирні.
кавовий скраб
Для кавового скрабу використовуйте зерна середнього або дрібного помелу, більші частинки зашкодять шкіру

Урок четвертий: вчимо правила застосування скрабу

Вивчіть наступні поради назубок.

  • Нехай ваша рука тягнеться до скрабу не частіше, ніж раз на два тижні. Для жирної шкіри зроблю виняток - раз на сім днів.
  • Переконайтеся, що склад вам підходить. Нанесіть його на згин ліктя, якщо реакції протягом години не було - дійте далі.
  • Перед процедурою распарьте шкіру. Допоможе тепла ванна або, при нестачі часу, суворий масаж дуже гарячим рушником.
  • Не перестарайтеся: при сухій шкірі працюємо 1 хвилину, при нормальної - 2, при жирній - 3. Побережіть ніжну шкірку, щоб не истончилась!
  • Втирайте скраб по масажних лініях, подушечками пальців, долонями.
  • Ретельно змийте залишки суміші теплою водою.
  • Для закріплення ефекту використовуйте після скрабування антицелюлітні креми.
скраб від целюліту
Втирайте скраб від целюліту в добре розпарену шкіру інтенсивними масажними рухами

Урок п`ятий: дбаємо про особу

Хто з вас спробував мені заперечити? Я сама знаю, що особа не страждає від целюліту. Проблема інша - противні чорні точки. Знайте, що за будь-якого рецепту антицелюлітного засобу можна скласти чудовий скраб від чорних крапок. Головне, щоб компоненти були більш дрібними, за структурою нагадували пудру. І друга умова - побільше поживних речовин: вершків, натуральних олій, меду. Пам`ятайте, що скраб проти чорних крапок теж наноситься по масажних лініях і не вбивайте його в шкіру близько до очей.

скраб для обличчя
Після застосування скрабу відкриваються і очищаються пори, усувається лущення, шкіра краще збагачується киснем

Милі леді, не забувайте, що скраби позбавлять вас від целюліту і чорних крапок на обличчі, якщо ви докладете і інші зусилля. Слідкуйте за харчуванням, гуляйте, займайтеся спортом і обов`язково мрійте! Дорогі мої учениці, я в вас вірю! До нових зустрічей, ваша Мері.

Поділися в соц. мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі:
Увага, тільки СЬОГОДНІ!